WNE 056: O wspieraniu odporności i zdrowia dzieci z „Lekarzami dla Przedszkolaków”

lekarze

Łukasz i Mateusz Rodzeń są braćmi bliźniakami, w naszej rozmowie opowiadają o tym, jak to się stało, że obaj zostali lekarzami, oraz co sprawiło, że jako lekarze zajmują się nie tylko pracą w szpitalu czy gabinecie. W tej rozmowie usłyszysz również o tym jak wspierać odporność dzieci oraz jak uczyć je zdrowego stylu życia.

Łukasz i Mateusz rozpoczęli wspólnie studia medyczne, pokierowani w tę stronę przez swoich rodziców. Jednak po kilku latach intensywnej nauki poczuli, że są zupełnie przemęczeni, nie wiedzą czy nadal chcą zostać lekarzami i generalnie rzecz biorąc – nie wiedzą co zrobić dalej ze swoim życiem. Zdecydowali się więc na rok przerwy, w trakcie którego pojechali w podróż dookoła świata. Brzmi jak opowieść dla bogaczy? Nic z tych rzeczy! Jako studenci sami rozpoczęli pracę zarobkową i sfinansowali sobie całą podróż. W trakcie wyprawy pracowali w różnych miejscach – i na zmywakach, i w szpitalach. Obaj podkreślają, że ta podróż zmieniła bardzo wiele w ich życiu. Ogromnie dużo się nauczyli, zobaczyli jak wygląda system opieki zdrowotnej w innych krajach, oraz od kogo i czego warto się uczyć. 

Po powrocie do Polski ukończyli studia medyczne, Mateusz został specjalistą Medycyny Rodzinnej, a Łukasz specjalistą Chorób Wewnętrznych. Wiedzę, zdobytą podczas podróży i praktyk lekarskich w różnych państwach świata, wykorzystują na co dzień w swojej pracy. 

Niedawno założyli bloga i podcast Lekarze dla Przedszkolaków, na łamach którego dzielą się swoją wiedzą i zachęcają do zmiany nawyków żywieniowych oraz stylu życia. Prowadzą live’y dla rodziców, a także Zdrowe słuchowisko dla dzieci. Jak sami piszą: „Lekarze dla Przedszkolaków to walka o przyszłość zdrowotną naszego społeczeństwa, bo wierzymy w to, że pokolenie dzisiejszych przedszkolaków wraz z ich rodzicami, babciami, wujkami i ciociami, przy odpowiedniej, konsekwentnej edukacji i pracy nad zmianami nawyków doprowadzi do uratowania świata przed obecną i rozprzestrzeniającą się plagą chorób.”

W wywiadzie rozmawiamy o tym jak wyzwolić serotoninę – hormon szczęścia, o dobrej kolonizacji jelit, która zaczyna się już w łonie mamy, o pasożytach, i jak wzmocnić swoją florę bakteryjną. Mateusz i Łukasz podkreślają też wagę regularnej aktywności fizycznej, która zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia chorób demencyjnych, poprawia nastrój, pracę jelit. Ważne jest całościowe spojrzenie na człowieka, na jego fizyczność, ale też psychikę, ducha. 

Lekarze dla przedszkolaków są autorami e-book’a „Jesteś super Mamą”: „Ta książka to wiedza przekazana w prosty sposób, aby zmniejszyć Twój stres w trakcie choroby dziecka i podpowiedzieć Tobie jak rozpoznać i co robić kiedy Twój mały geniusz zachoruje.”

 

Z tego odcinka podcastu poznasz odpowiedzi na pytania i dowiesz się o:

  • Dlaczego #przedszkolakiratujaswiat i dlaczego warto kształtować dobre nawyki żywieniowe już u przedszkolaków?
  • Jak wprowadzać dzieci w temat zdrowego odżywiania i dbania o swój organizm?
  • Jak wspierać odporność dzieci?
  • Dlaczego warto jeść borówki amerykańskie?
  • Czy cukier krzepi?
  • Co to jest akermancja i po co jest nam potrzebna?
  • Jak prowadzić edukację zdrowotną swoich dzieci?
  • O bakteriach jelitowych
  • O zdrowej diecie
  • Co ma wpływ na dobrą kolonizację jelit?
  • Jak wyzwolić serotoninę?
  • O pasożytach i odrobaczaniu dzieci 
  • Jak zmniejszyć stres związany z chorobami infekcyjnymi u dzieci?
  • O regularnej aktywności fizycznej #ruchjestlekiem

 

Pobierz plik mp3

 

Notatki:

Nasz kurs online „Jak rozpocząć edukację domową”

Zostaw komentarz, zadaj pytanie oraz podziel się z innymi

Zapraszamy do zostawienia komentarza poniżej. Napisz czy podobał ci się ten odcinek i co o nim myślisz. Będziemy również wdzięczni za uwagi i pytania dotyczące tego odcinka podcastu.
Jeżeli masz jakieś sugestie, propozycje, uwagi możesz również skontaktować się z nami bezpośrednio poprzez formularz kontaktu tutaj.
A jeżeli podobał ci się ten odcinek podcastu, prosimy podziel się nim ze swoimi znajomymi, w sieciach społecznościowych i na żywo. Będziemy bardzo wdzięczni za pomoc w promocji tego podcastu.

Jak subskrybować podcast i nie przegapić żadnego odcinka

Jak wygodnie słuchać podcastów?

Odpowiedź oraz instrukcje znajdziesz na naszej stronie Jak słuchać podcastów

Subscribe
Powiadom o
guest
3 komentarzy
najstarszy
najnowszy
Inline Feedbacks
View all comments
Jo Cook

Ubolewam nad tym ze doradzanie diet nie jest w Polsce jeszcze prawidlowo regulowane, i kazdy kto uwaza ze jego metoda jest ‚zdrowa’ moze namawiac innych do eksperymentowania na sobie. Bracia Rodzen (fanatycy glodowek 18:6 fasting i low carb), namawiaja innych na podjecie wyzwania, zakladajac ze kazedego organizm i przyczyny otylosci sa takie same, bez uprzedniego wywiadu czy nawet znajomosci histrori zdrowia pacjeta, co wedlug mnie jest nie etyczne. Znam osoby z mojego bardzo bliskiego grona, zyjace wylacznie na weglowodoanach, nie cwiczace i szczuple. Wiec jak to sie dzieje? Bo przyczyny otylosci, insulinoopornosci moga byc rozne, nie oznacza ze jazdy zre makaron i ziemniaki. Tak, dieta cud, dlugowiecznosc i mlodosc. Jeszcze 10 lat temu bylam zagorzalym fanem diet z wykluczaniem weglowodanow… Czytaj więcej »

Last edited 2 miesięcy temu by Jo Cook
Jo Co

Dziwne jak kometarz ktory zostawilam przedtem zniknal 🙂 Bardzo to przypomina sekte, jaki kolwiek krytycyzm braci lekarzy, ktorych metody na zachodzie juz uwaza sie za nie modne a wrecz szkodliwe znika, a oni swoich przeciwnikow szybko usuwaja i zabraniaja komentowania na FB. Ich postepowanie, doradzaniu jednej metody wszystkim bez uprzedniej indywidualne konsultacji jest bardzo nie etyczne.

Last edited 2 miesięcy temu by Jo Co